关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第1124章 第一步就是挑战不可能

体分析在这里,100~120m的重复跑,适当练习120m跑,可提高糖酵解(无氧~低乳酸)训练,并有效地发展糖酵解供能能力,这可提高100m跑的后20m的耐力速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

相关阅读